Модуль 3. Урок 2.
Классический стречинг. Плече-лопаточный регион
Назад
видеоуроки
1. Большая грудная. Малая грудная
2. Дельты
3. Подлопаточная
4. Подостная, малая круглая
9. Трицепс
5. Ромбовидные
6. Средняя и нижняя трапеции
8. Широчайшая
10. Бицепс
11. Предплечье и большой палец
12. Паравертебральные мышцы
