Модуль 3. Урок 2.
Классический стречинг. Плече-лопаточный регион
Назад
видеоуроки
1. Большая грудная
2. Малая грудная
3. Дельты
4. Поднимающая лопатку
8. Трицепс
5. Подостная, малая круглая
6. Ромбовидные
7. Широчайшая
9. Бицепс
10. Предплечье и большой палец
11. Паравертебральные мышцы
