Модуль 1. Урок 1. ВВедение в кинезиологию
Введение
08:48
Тайм-код

00:01 – Введение: цель лекции, терминология в анатомии.
00:23 – Места начала и прикрепления мышц: правила и примеры.
01:34 – Понятия пунктум фиксум и пунктум мобиле.
01:53 – Шесть основных движений: сгибание, разгибание, отведение, приведение, ротация (внутренняя и внешняя).
02:47 – Три типа мышечного сокращения: концентрическое, эксцентрическое, изометрическое.
04:41 – Три плоскости тела: сагитальная, фронтальная, горизонтальная.
05:39 – Движения в плоскостях: сгибание, разгибание, отведение, приведение, ротации.
06:45 – Три оси движения: сагитальная, вертикальная, фронтальная.
08:32 – Обобщение: важность понимания плоскостей и осей.
движения в анатомии
Основные определения
  • Сгибание
  • Разгибание
  • Отведение
  • Приведение
  • Внутренняя ротация
  • Внешняя ротация
Оси и плоскости
  • Саггитальная плоскость - отделяет правую часть тела от левой.

  • Фронтальная плоскость - отделяет переднюю часть тела от задней.

  • Горизонтальная плоскость - отделяет расположенные ниже отделы от вышележащих.

  • Вертикальная ось параллельна позвоночнику.

  • Фронтальна ось ориентированна справа налево.

  • Саггитальная ось расположена в переднезаднем направлнеии.