Форма загрузки домашнего задания

Фундамент движения

Об основателях

Полезный блог

Личный кабинет

Результаты и отзывы

Анатомия

Мышечное тестирование

Мышечное тестирование

Звонки: +7 (986) 600-18-89

Поддержка в мессенджерах:
+7 (993) 896-67-56

*Meta, признана экстремистской организацией на территории РФ.

Здесь вы можете загрузить ваше домашнее задание

Основатели Kinezio Fitness

Юрий Емельянов
и Алексей Одинцов

[{"lid":"1737275339376","ls":"10","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"tx","li_text":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> 1. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446: \u2014 \u041f\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u2014 \u041f\u043e\u0434\u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u2014 \u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f 2. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u043e\u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b. \u0412\u0441\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u041f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0435\u043c\u043a\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043a\u0443\u0440\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u044b. \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u0440\u043e\u043a \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438:<\/strong> \u0434\u043e 3 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 21 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430:<\/strong> \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/strong>"},{"lid":"1737119582275","ls":"20","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"em","li_title":"\u0412\u0430\u0448 email","li_name":"email","li_req":"y","li_nm":"email"},{"lid":"1737120671143","ls":"30","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"nm","li_title":"\u0412\u0430\u0448\u0435 \u0424\u0418\u041e","li_req":"y","li_nm":"Name"},{"lid":"1737120685039","ls":"40","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"in","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u043d\u0438\u043a \u0432 Telegram","li_req":"y","li_nm":"\u0412\u0430\u0448 \u043d\u0438\u043a \u0432 Telegram"},{"lid":"1737120712974","ls":"50","loff":"","li_parent_id":"","li_type":"ta","li_title":"\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f (\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0414\u0438\u0441\u043a, google Drive)","li_rows":"3","li_req":"y","li_nm":"\u0421\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f (\u042f\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 \u0414\u0438\u0441\u043a, google Drive)"},{"lid":"1737484203156","ls":"60","loff":"y","li_parent_id":"","li_type":"tx","li_text":"\u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0421\u0440\u043e\u043a \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438:<\/strong> \u0434\u043e 3 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 21 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430:<\/strong> \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/strong>"},{"lid":"1737119582276","ls":"70","loff":"y","li_parent_id":"","li_type":"uw","li_uwkey":"yandex-5f1613ac3ebe50717865250","li_title":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430","li_req":"y","li_multiupl":"y","li_nm":"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430"}]